VITALITEIT COACHING

Praktijk 1991 biedt vitaliteit coaching.
Vitaliteit coaching houdt in dat je wordt gecoacht op zowel fysieke als mentale aspecten.
Onder fysieke aspecten in je leven verstaat een vitaliteitscoach voeding, bewegen en bijtijds herstellen. Tevens besteedt een vitaliteitscoach evenveel aandacht aan positieve gedachten, ondersteunende relaties en zinvol leven. Met name mentale aspecten als emotioneel welzijn, tevredenheid en een doel hebben in je leven bepalen of je lekker in je vel zit, vitaal bent en voluit leeft.
Een vitaliteitscoach begeleidt en motiveert je om de balans te vinden tussen de fysieke en mentale aspecten.